Sommaire :
L’importance de Strava dans la vie de Catherine Phaneuf
Un outil essentiel pour suivre ses performances
Même pour parcourir une courte distance de 500 mètres pour rejoindre des amis, Catherine, 32 ans, utilise son application de course Strava. Elle vérifie toujours ses statistiques après chaque course pour s’assurer de maintenir son rythme.
L’influence grandissante des objets connectés
Le phénomène des objets connectés, tel que la montre utilisée par Catherine, continue de croître. D’ici 2030, on estime que 50 milliards de ces objets seront en service à travers le monde, soulignant une digitalisation accrue des pratiques sportives.
Strava : plus qu’une simple application sportive
Une communauté mondiale en expansion
Initialement conçue pour enregistrer des performances, Strava est devenue un réseau social majeur pour les sportifs. Depuis 2016, le nombre d’utilisateurs est passé de 20 millions à presque huit fois ce chiffre.
Les multiples usages de Strava
Outre le suivi des performances, certains utilisateurs s’adonnent au « Strava Art », en créant des dessins avec leurs parcours de course. Stephen Lund, par exemple, est un artiste reconnu pour ses créations uniques sur Strava.
Les défis de l’utilisation de Strava
L’angoisse de la performance
Catherine ressent parfois une pression en voyant ses amis accomplir plus qu’elle. L’application, qui peut être un allié pour améliorer ses performances, devient parfois source de stress et de comparaison sociale.
L’impact sur la santé mentale et physique
Pour certains utilisateurs, l’application peut favoriser un surentraînement ou une obsession malsaine pour les statistiques sportives, selon Tania Lemoine, directrice de la clinique BACA à Montréal.
La controverse des « mules Strava »
Un phénomène de dopage numérique
Ce phénomène, où des individus courent à la place d’autres pour améliorer leurs statistiques, commence à voir le jour au Canada. Félix Léonard, par exemple, propose ce service humoristique.
Les implications éthiques et sécuritaires
Bien que certaines pratiques soient controversées, le véritable problème réside dans la pression de la vitesse. L’application peut inciter à prendre des risques, comme ignorer la sécurité pour obtenir un meilleur temps.
Réactions et retrait de certains sportifs
L’exemple de Molly Seidel
La coureuse américaine Molly Seidel a choisi de rendre ses statistiques privées, critiquant le surentraînement encouragé par l’application. Elle soulève des préoccupations sur les aspects compétitifs et sécuritaires de Strava.
La pause de Joan Roch
L’ultramarathonien Joan Roch a temporairement cessé d’utiliser les applications de course pour réfléchir à leur impact sur sa vie. Cette décision lui a permis de réévaluer son rapport aux réseaux sociaux et à sa pratique sportive.
Conclusions et perspectives futures
Redéfinir la pratique sportive
L’usage des réseaux sociaux et applications sportives doit être réfléchi pour qu’ils restent bénéfiques. Donner du sens à sa pratique personnelle au-delà des attentes extérieures pourrait être la clé pour une utilisation équilibrée.
