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Les réseaux sociaux et leur influence
Une enquête de la Commission nationale de l’informatique et des libertés (Cnil) de 2021 révèle que de plus en plus de Français utilisent les réseaux sociaux et y passent plusieurs heures par semaine. Selon cette enquête, la première inscription sur un réseau social se fait en moyenne vers l’âge de 8 ans et demi, et plus de la moitié des enfants âgés de 10 à 14 ans sont présents sur ces plateformes. Cette popularité des réseaux sociaux a donné naissance à une nouvelle catégorie d’utilisateurs : les « créateurs de contenus » ou « influenceurs », qui attirent des milliers de vues et n’hésitent pas à promouvoir des marques.
Mais les réseaux sociaux ne sont pas seulement des espaces de divertissement ou de rapprochement. Ils peuvent aussi devenir rapidement un enfer. En effet, les plateformes sont souvent utilisées pour diffuser des fausses informations (fake news). De plus, les menaces, les insultes et le harcèlement sont monnaie courante, ce qui pousse certains utilisateurs à quitter les réseaux sociaux. Cependant, beaucoup de personnes rencontrent des difficultés à supprimer leur compte en raison du manque d’informations à ce sujet.
Facebook est le réseau social le plus utilisé dans le monde. En France, il compte 33,4 millions de visiteurs uniques par mois, soit un taux d’utilisation de 59%. Si vous souhaitez supprimer votre compte Facebook, voici les étapes à suivre :
- Connectez-vous à votre compte Facebook et cliquez sur la petite flèche en haut à droite de votre écran. Cliquez ensuite sur « paramètres ».
- Une nouvelle page s’ouvre. Cliquez sur « vos informations Facebook » ou « accès et contrôle », puis sur « supprimer votre compte et vos informations ». Vous aurez le choix entre désactiver votre compte (suppression temporaire) ou le supprimer définitivement (suppression permanente).
- Facebook vous demandera également si vous souhaitez télécharger vos informations avant de supprimer votre compte. Une fois que vous avez pris votre décision, cliquez sur « supprimer le compte ». Votre compte restera actif pendant 14 jours avant d’être définitivement supprimé.
X (ex-Twitter)
X est le 7e réseau social le plus utilisé en France en janvier 2024, avec un taux d’utilisation de 30,9%. Voici les étapes à suivre pour désactiver votre compte X :
- Cliquez sur l’icône de votre profil, en haut à droite, pour ouvrir le menu déroulant puis sur « paramètres et confidentialité ».
- Une nouvelle page s’ouvre. Cliquez sur « désactivez votre compte ».
- Une liste d’indications apparaît. Tenez compte de toutes les informations relatives à la suppression du compte. Pour finaliser la démarche, cliquez sur le bouton bleu « désactiver » et entrez votre mot de passe. Vous pouvez restaurer votre compte pendant 30 jours après sa désactivation s’il a été supprimé par erreur.
Instagram compte environ 27 000 000 d’utilisateurs français, soit 48% de la population. Voici les étapes pour supprimer votre compte Instagram :
- Ouvrez un navigateur web, connectez-vous à votre profil et rendez-vous dans les « paramètres ».
- Une nouvelle page s’affiche. Cliquez sur « pages d’aides » et utilisez la fonction de recherche pour trouver la section « comment supprimer mon compte ». Cliquez sur le lien correspondant.
- Renseignez la raison de votre départ, puis saisissez votre mot de passe. Enfin, cliquez sur « supprimer définitivement mon compte ».
Si vous utilisez un téléphone iPhone, suivez ces étapes supplémentaires :
- Connectez-vous à votre profil, cliquez sur le rond contenant votre photo de profil puis sur « paramètres » et « compte ».
- Une nouvelle page s’affiche. Cliquez sur « supprimer le compte » et « poursuivre la suppression du compte ». Renseignez la raison de la suppression et votre mot de passe, puis cliquez sur « supprimer définitivement mon compte ».
Snapchat
Snapchat est le 5e réseau social le plus utilisé en France. Voici les étapes pour supprimer votre compte Snapchat :
- Ouvrez l’application et rendez-vous sur votre page personnelle en appuyant sur votre avatar en haut à gauche de l’écran d’accueil. Cliquez sur les « paramètres » représentés par un engrenage en haut à droite.
- Une nouvelle page s’affiche. Cliquez sur « assistance » puis sur « j’ai besoin d’aide ». Dans le service d’assistance, tapez « supprimer mon compte » et sélectionnez l’option correspondante. Cliquez ensuite sur le « portail dédié aux comptes », renseignez votre mot de passe et appuyez sur « continuer ».
TikTok
TikTok est utilisé par près de 20,95 millions d’internautes majeurs en France, soit près de 40,9% de la population. Voici comment supprimer votre compte TikTok :
- Connectez-vous à votre compte et appuyez sur votre profil en bas à droite.
- Choisissez l’icône des trois barres en haut à droite, puis cliquez sur « paramètres et confidentialité ».
- Une nouvelle page s’affiche. Appuyez sur « gérer le compte » et « supprimer le compte ». Renseignez le motif de suppression, puis cliquez sur « désactiver le compte ».
Messenger
Messenger est une extension de Facebook. En supprimant votre identifiant sur Messenger, vous supprimez également le compte Facebook qui y est associé. Voici les étapes pour supprimer votre compte Messenger :
- Ouvrez l’application et cliquez sur votre photo de profil.
- Descendez jusqu’à la rubrique « compte » et appuyez sur « propriété et contrôle du compte ».
- Cliquez sur « désactivation et suppression », puis sur « poursuivre la désactivation et la suppression du compte Facebook ».
- Cochez la case « supprimer le compte » et validez en appuyant sur « poursuivre la suppression du compte ».
- Enfin, cliquez sur « supprimer le compte ». Notez que vous avez 30 jours pour annuler la suppression en vous reconnectant.
WhatsApp est le troisième réseau social le plus utilisé en France avec environ 32 100 000 utilisateurs mensuels, soit 57% de la population. Voici les étapes pour supprimer votre compte WhatsApp :
- Ouvrez l’application et cliquez sur les trois points verticaux en haut à droite, puis sur « paramètres ».
- Appuyez sur « compte » et « supprimer mon compte ».
- Saisissez votre indicatif pays et le numéro de téléphone associé à votre compte, puis cliquez sur « supprimer mon compte ».
- Enfin, donnez le motif de votre départ et appuyez à nouveau sur « supprimer mon compte ».
Comment anticiper la suppression avant son décès ?
Il est possible de demander la gestion ou la suppression de votre compte sur les réseaux sociaux en cas d’événement malheureux. Cependant, l’accès aux comptes d’un défunt sans autorisation de son vivant est illégal. Pour Facebook et Instagram, il est possible de créer un profil commémoratif qui permet aux proches du défunt de partager des informations et des photos concernant les obsèques. Si le défunt n’a pas pris de dispositions préalables, il est nécessaire de fournir des documents prouvant le lien avec la personne décédée, ainsi que des preuves du décès.
Pour les autres réseaux sociaux tels que X, une demande doit être adressée directement à la plateforme en fournissant les justificatifs nécessaires. Si l’utilisateur du compte a prévu des dispositions en cas d’incapacité, une personne tiers désignée peut demander la suppression du compte.

