Sommaire :
Influenceurs et pratiques dangereuses pour l’été
Introduction aux conseils risqués
Sur les réseaux sociaux, certains influenceurs proposent des pratiques nuisibles pour la saison estivale. Ne suivez surtout pas les recommandations de ces soi-disant experts, sous peine de mettre votre santé en danger !
Des recommandations à double tranchant
Les réseaux sociaux sont une véritable mine d’informations en matière de beauté et de bien-être. On y trouve divers conseils de maquillage et soins, des tests de produits et des recommandations intéressantes, tout en connectant avec une large communauté. Cependant, ces plateformes peuvent également véhiculer beaucoup de désinformation, notamment sur les sujets de santé.
#antisunscreen, #nosunscreen : une tendance trompeuse
Vous avez peut-être déjà vu les hashtags #antisunscreen, #nosunscreen ou #toxicsunscreen sur Instagram ou TikTok. Cette tendance, relancée chaque été par des influenceurs, propose de se passer totalement de crème solaire, quitte à attraper des coups de soleil. Ces soi-disant experts, comme la TikTokeuse américaine Shannon Fairweather, prétendent que les crèmes solaires contiendraient des substances chimiques nuisibles à la santé, des perturbateurs endocriniens, et priveraient la peau de vitamine D.
Les dangers de suivre ces conseils
Pire encore, ils accusent ces produits d’être à l’origine de l’augmentation des cas de cancers dans le monde au lieu de blâmer l’exposition non protégée au soleil. Certains influenceurs suivis par des milliers de personnes incitent aussi à éviter toute crème ne contenant pas de « zinc », et refusent d’appliquer sur leur peau ce qu’ils ne mangeraient pas ou ne pourraient pas prononcer.
Les conséquences et les faits scientifiques
Les cas de cancers de la peau en France
Ces suggestions peuvent sembler anodines, mais elles ont des effets réels et nuisibles sur la santé. En France, le nombre de nouveaux cas de cancers de la peau a triplé entre 1990 et 2023, selon les données du site e-cancer.fr. Chaque année, le pays enregistre pas moins de 100 000 nouveaux cas. Or, l’exposition aux rayons UV est le principal facteur déclenchant de ces cancers. Aucun scientifique n’a constaté des cas de cancers attribués à l’utilisation quotidienne de crème solaire. Ces conseils des pseudo-experts sur les réseaux sociaux ne sont basés sur aucune étude sérieuse.
L’importance de la crème solaire
Il est recommandé d’appliquer de la crème solaire partout dans le monde, quelle que soit la carnation de peau, pour réduire les risques de cancers de la peau et de mélanome. Et il n’y a pas lieu de s’inquiéter des carences en vitamine D que son utilisation pourrait engendrer ! Cette vitamine, essentielle pour notre organisme, est synthétisée sous l’effet des UV. Une exposition quotidienne du visage et des bras durant 10 à 15 minutes est largement suffisante. Cependant, rappelons qu’une crème solaire périmée ne doit pas être utilisée. Une fois ouverte, elle doit être consommée dans la saison et ne doit pas être réutilisée l’été suivant, car ses effets diminuent avec le temps !
