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Dialoguer
À l’adolescence, l’enfant est incité à aller sur les réseaux sociaux comme Tik Tok, You Tube, Snapchat ou Instagram. Mais à cet âge-là, il a une totale méconnaissance de ces applications, de leur fonctionnement et de ses droits en ligne.
Pour aider votre fille de 13 ans à éviter les dangers des réseaux sociaux et à mieux gérer son temps d’écran, il est important de dialoguer avec elle. Trouvez le bon équilibre entre le respect de son intimité et sa protection. Parlez de vos propres pratiques numériques et invitez-la à vous en parler. Informez-la également sur les outils disponibles si elle est confrontée à un problème.
Il est recommandé de vérifier que votre enfant est bien inscrit en tant que mineur sur les réseaux sociaux, car beaucoup d’entre eux proposent des paramètres de protection activés par défaut pour les mineurs. Expliquez à votre ado que tout ce qu’il dit et écrit en ligne engage sa responsabilité. Il est important de lui faire comprendre qu’il doit se comporter de la même manière derrière un écran qu’en face d’une personne, c’est-à-dire parler avec respect.
Des outils pour prévenir
Pour prévenir les dangers des réseaux sociaux, votre enfant ne doit pas répondre aux sollicitations d’inconnus ni aux provocations. Il doit connaître ce qu’il lui est possible de dire, ce qu’il a le droit de publier et de faire avec sa propre image et celle des autres. Il est essentiel de lui faire comprendre que la liberté d’expression a ses limites et que certaines pratiques sont des délits. Accompagnez votre fille en utilisant des outils de paramétrage pour prévenir la cyberviolence et filtrer les commentaires.
Parler en amont du cyberharcèlement avec votre enfant est également essentiel afin qu’il soit capable de le repérer et d’agir dès les premiers signes.
L’importance du dialogue et de l’autorégulation
Le dialogue avec votre ado est également important pour l’inciter à s’autoréguler lui-même. Le temps d’écran, en particulier sur les réseaux sociaux, n’est pas le plus important. Ce qui compte, c’est l’équilibre avec tout le reste. Si votre enfant s’enferme et n’arrive plus à se réguler, il est important d’intervenir. Invitez-le à reprendre la main et dites-lui « ne te laisse pas dominer par tes écrans ».
Propos recueillis par Isabelle Escoffier.
Guide gratuits et vidéos dans la rubrique « Les ressources » du site du programme Sans crainte. Ils permettent de paramétrer les réseaux sociaux pour gérer le temps d’écran, les contacts et prévenir le cyberharcèlement.
