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Les réseaux sociaux et les états inflammatoires
A l’heure des bonnes résolutions, la question des réseaux sociaux demeure très présente : on se dit accro, on essaye de diminuer leur fréquentation… Mais ils peuvent vite nous rattraper au quotidien à coups de notifications régulières, s’invitant même dans la vie professionnelle.
Le média Marie-Claire revient sur une étude parue en été 2023 dans la revue Brain, Behavior and Immunity, démontrant un lien entre des états inflammatoires et les réseaux sociaux : Les chercheurs ont démontré que les personnes sujettes à des inflammations plus fortes sont celles utilisant le plus régulièrement les réseaux sociaux.
La mesure d’un état inflammatoire
Comment identifie-t-on un état inflammatoire ? Il peut référer à tout un tas d’inflammations. Cet état se mesure grâce au taux de protéine C réactive (CRP). Ensuite, l’inflammation peut se porter sur différentes parties du corps : du cœur, au système digestif en passant par le cerveau ou l’ensemble des rhumatismes.
Les résultats de l’étude
Grâce à trois études différentes menées sur plus de 500 étudiants, les scientifiques ont analysé les taux de protéine C-réactive dans le sang de chaque participant, en les croisant avec des informations poussées sur les habitudes quotidiennes en lien avec les réseaux sociaux. Ils ont pris en considération leurs usages pour chaque réseau ainsi que la durée de connexion moyenne. Le résultat ? Les étudiants ayant des taux de protéine C-réactive plus élevés utilisaient les réseaux sociaux plus souvent et plus longtemps ! La particularité des participants concernés est leur usage des réseaux pour des interactions sociales majoritairement, et non plus de l’information.
L’inflammation chronique mène à un fort besoin d’interactions
Comment dès lors interpréter et comprendre ces résultats ? Pour les chercheurs, l’inflammation peut renforcer le besoin de fréquenter les réseaux sociaux : « L’étude de l’inflammation et des comportements sociaux sur les réseaux sociaux présente une opportunité fascinante de comprendre les effets sociaux de l’inflammation dans la vie quotidienne », expliquent-ils.
D’autres études avaient déjà exploré le lien entre inflammation chronique et modification du comportement social mais c’est la première qui se focalise sur l’impact des inflammations chroniques dans le besoin d’utiliser les réseaux sociaux.
Les répercussions de l’inflammation chronique sur la santé mentale
L’inflammation chronique, quelle qu’elle soit, est un des maux qui ont des répercussions énormes sur l’état de santé mentale des patients. Elle induit ainsi certaines modifications de comportements et de besoins psychologiques comme ce besoin d’interactions sociales renforcées que l’usage des réseaux sociaux semble pouvoir, du moins partiellement, satisfaire. Cependant rappelons qu’il est essentiel de traiter une inflammation chronique pour préserver sa santé physique et mentale.
